Werkloosheid en het bedrog van Social Media

Het is 8:00u ’s ochtends. Je staat op, drinkt een kop koffie en opent enthousiast je mailbox. Je hebt twee ongelezen berichten. De eerste die je opent, is afkomstig van het bedrijf waar je vorige week hebt gesolliciteerd.

Na een snelle scan zie je het woord ‘helaas’ twee keer terugkomen in de tekst… de zoveelste afwijzing na de zoveelste sollicitatie.

Teleurgesteld gooi je het mailtje in de prullenbak en open je het andere: “Feliciteer Ria met haar 28^ste verjaardag”.

Dat is waar ook. Ria is jarig.

Nadat je Ria hebt gefeliciteerd, dwaal je nog wat rond op Facebook, LinkedIn en Twitter:

Feliciteer Henk en Ingrid met hun verloving!

Jan schrijft: Nieuwe auto gekocht! #eersteauto

Feliciteer Rob met zijn 5 jarige jubileum bij bedrijf X!

Lotte schrijft: Beste zonsondergang oooooit! #RoadtripAmerika #GrandCanyon

Met een diepe zucht sluit je je laptop... Je vraagt jezelf af waar het allemaal is misgegaan. Iedereen leeft het goede leven, terwijl jij nutteloos thuis aan je keukentafel zit.

Werkloosheid en Social Media

Met dergelijke situaties, zoals hierboven beschreven, heeft elke werkzoekende tegenwoordig te maken. Je bent werkloos, je voelt de (financiële) druk om snel een baan te vinden en je ervaart de stress en frustratie die komen kijken bij een afwijzing.

Wanneer je vervolgens inlogt op Social Media, word je geconfronteerd met de perfecte levens die de mensen om je heen leiden.

De teleurstelling enerzijds en de positieve berichten op Social Media anderzijds vormen samen een onuitputtelijke bron van stress, wanhoop en een gevoel van nutteloosheid.

Maar is dit wel terecht?

Het bedrog van Social Media

Social Media stellen je in staat om je eigen versie te veranderen in een versie die je aantrekkelijker vindt. Je bepaalt zelf welke foto’s je aan de buitenwereld laat zien, je kunt foto’s aanpassen om er beter uit te zien (een optie die tegenwoordig al standaard op smartphones staat) en je schrijft zelf de inhoud van je updates.

Alles draait om het verzamelen van Likes, Volgers, Retweets en ga zo maar door. De focus ligt continu op het profileren van jezelf naar de buitenwereld.

Het resultaat?

Louter positieve updates met mooie levensgebeurtenissen, fantastische foto’s en geleverde topprestaties.

En het is logisch… Wie gaat zichzelf afkraken op een platform dat waarschijnlijk voor altijd zichtbaar zal zijn?

Juist, niemand.

Er wordt dus een beeld geschetst dat totaal niet representatief is voor de werkelijkheid. Het is zelfs zo dat 20% van jong volwassenen toegeeft regelmatig te liegen over relaties, promoties en vakanties op Facebook (bron).

Het gebrek aan negatieve berichten en de verheerlijkte versies van de updates die wel worden geplaatst, vormen grotendeels het bedrog van Social Media. Er is echter nog een tweede vorm van bedrog.

Zelfbedrog

Als je deel uitmaakt van de 20% die de werkelijkheid af en toe verdraait, loop je het risico jezelf te bedriegen.

Wanneer je namelijk jouw ervaringen verheerlijkt op Social Media, kun je na verloop van tijd geen onderscheid meer maken tussen hetgeen je online hebt geplaatst en wat je daadwerkelijk hebt meegemaakt (bron).

Je gaat dus geloven in je eigen verheerlijkte beeld. Het probleem is dat, wanneer je het verleden vervolgens vergelijkt met het heden, alles er minder rooskleurig uitziet.

Je kunt zelf wel voorspellen wat voor effect dit heeft als je in de tussentijd ook nog eens werkloos bent geworden.

De oplossing

Social Media maken steeds meer deel uit van ons leven, daar kunnen we niet omheen. En zo lang Social Media zijn bedoeld om onszelf te profileren naar de buitenwereld, zal er altijd een vertekend beeld zijn.

Wanneer je werkloos bent en even in de put zit, kunnen Social Media de druppel zijn die de emmer doet overlopen. 

Maar mag je nu helemaal geen Social Media meer gebruiken wanneer je werkloos bent?

Tuurlijk wel. Je dient je alleen bewust te zijn van het fenomeen. Het doel van dit blog is dan ook om je in te laten zien dat je niet zomaar moet geloven dat iedereen om je heen een perfect foutloos leven leidt.

Nu zul je misschien denken: Wat moet ik daarmee? Waarom zou ik mij daardoor beter moeten voelen?

Mensen plaatsen alles nu eenmaal in een referentiekader. Jouw geluk of ongeluk is gebaseerd op het geluk/ongeluk van anderen. Wanneer iedereen om je heen een fantastisch leven heeft, is dat van jou al snel een stuk minder.

Nu zul je jezelf misschien afvragen waarom dat relevant is voor je zoektocht naar werk?

De zoektocht naar werk is al zwaar genoeg. Wanneer het negatieve gevoel van een aantal afwijzingen wordt versterkt door het bedrog van Social Media, neemt de frustratie alleen maar verder toe.

Je belandt hierdoor in een negatieve spiraal. De stress, frustratie, wanhoop en (financiële) druk om snel een baan te vinden werken in jouw nadeel wanneer het aankomt op solliciteren.

De negativiteit vertaalt zich in sombere motivatiebrieven en een gebrek aan enthousiasme bij sollicitatiegesprekken. Wat op zijn beurt de kans op een afwijzing vergroot.

Werkloosheid en het bedrog van Social Media

Door je bewust te zijn van het bedrog van Social Media kun je één van de vele stress veroorzakende factoren bij werkloosheid wegstrepen. Het is dan ook slechts één van de vele hulpmiddelen bij het bestrijden van werkloosheidsstress.

Heb je meer hulp nodig om problemen met werkloosheid op te lossen? Lees dan ook eens onze andere blogs:

Hoe kijk jij tegen werkloosheid aan? 8 doeltreffende tips om te ontsnappen aan langdurige werkloosheid Meerdere banen tegelijkertijd de oplossing tegen werkloosheid? 6 ongebruikelijke manieren om werk te vinden

Stelling: Social Media werken demotiverend bij de zoektocht naar werk!

Eens of oneens? Laat het ons weten in een reactie!