Humor op het werk: 6 voordelen

Wat is humor?

Humor is een subjectief begrip. Een grap waardoor de één niet meer bijkomt van het lachen, kan voor de ander als beledigend worden ervaren. Het is dus van belang dat humor op de werkvloer op de juiste manier wordt gebruikt. Vermijd altijd gevoelige onderwerpen, zoals religie, politiek en stereotypes. Ook grappen over bijvoorbeeld iemand's zijn of haar (mentale) gezondheid, kledingstijl of accent kunnen in het verkeerde keelgat schieten.

Humor wordt in vier stijlen onderverdeeld: twee positieve en twee negatieve stijlen.

Positieve stijlen

• Verbindende humor: bij deze stijl van humor wordt iedereen betrokken. Dit zijn alledaagse grappen die voor iedereen leuk zijn en ook door iedereen begrepen worden. Deze grappen zijn niet gericht op jezelf of op andere mensen.
• Zelfbevestigende humor: deze humor is op jezelf gericht. Je richt je op het positieve van jezelf, en helpt om op een positieve manier met moeilijke situaties om te gaan, ook wel je copingstijl genoemd.

Negatieve stijlen:

• Agressieve humor: deze humor heeft als doel anderen neer te halen. Het is een negatieve vorm van humor die als kwetsend ervaren kan worden door anderen.
• Zelfdestructieve humor: deze stijl van humor is op jezelf gericht, maar in plaats van een positieve grap over jezelf te maken, haal je jezelf naar beneden.

In hoeverre het acceptabel is dat er binnen jouw werkplek bepaalde grappen worden gemaakt, hangt af van de bedrijfscultuur. Op de werkvloer kun je beter positieve humor gebruiken om de sfeer te verbeteren en relaties op te bouwen. Negatieve humor kan het beste vermeden worden, om te voorkomen dat je een negatieve sfeer creëert of iemand kwetst.

De voordelen van humor op het werk

Humor op de juiste manier inzetten, brengt veel voordelen op de werkvloer. Wij noemen er zes.

#1 Verhoogde productiviteit

Werken in een prettige omgeving verhoogt de productiviteit. Wanneer er in een organisatie gebruik wordt gemaakt van humor, verhoogt dit de motivatie van werknemers. Vooral als je repetitieve taken aan het doen bent, maakt humor het werk een stuk draaglijker!

Humor verhoogt ook je energielevel. Je verbrandt namelijk calorieën, de bloedtoevoer naar je hersenenen verhoogt en je lichaam ontspant. Meer energie betekent een hogere productiviteit, waardoor het voor jou makkelijker is om je werk vol te houden!

#2 Meer creativiteit

Een ontspannen omgeving waar mensen het naar hun zin hebben bevordert creativiteit. Humor is hier een belangrijk onderdeel van. Het verandert namelijk onze denkwijze. Zowel humor als creativiteit doorbreken bepaalde kaders. In werkomgevingen waarin iedereen alleen maar serieus is, word je namelijk niet aangemoedigd om out-of-the-box te denken.

Wanneer je een moeilijk probleem moet oplossen, denk je waarschijnlijk al snel aan de stress die het jou bezorgt. Zit je eenmaal in deze gedachtegang? Dan is het lastig om een creatieve oplossing te bedenken, wat het alleen nog maar belangrijker maakt om te ontspannen. Door humor worden onze gedachten niet meer beperkt, wat het makkelijker maakt om de meest creatieve ideeën te bedenken. Humor helpt mensen namelijk een veilige en relaxte sfeer te creëren.

#3 Minder stress

Lachen is gezond! Een drukke werkweek kan je veel stress bezorgen. Als het gaat om mentale gezondheid is lachen het beste medicijn. Door te lachen neem je even afstand van je zorgen, daalt je bloeddruk, hartslag en de niveau’s van je stresshormoon. Er komen stofjes in de hersenen vrij zoals serotonine en dopamine, die een pijnstillend effect hebben en de stress verminderen. Door te lachen denk je even aan iets anders dan hetgeen wat jou veel stress bezorgt of je benadert op een positievere manier die moeilijke taak waar je hoofd vol van zit.

#4 Teamwork!

Lachen doe je met elkaar, waardoor humor een goede basis is om saamhorigheid te creëren. Door humor ontstaan banden: collega’s die humor met elkaar delen kunnen beter met elkaar overweg, steunen elkaar meer en nemen elkaar meer in vertrouwen. Je bent ook meer bereid om elkaar te helpen als je veel met elkaar lacht.

Humor verkleint statusverschillen op de werkvloer. Wanneer je dezelfde humor deelt worden gesprekken makkelijker en worden conflicten beperkt.

Humor op het werk zorgt er ook voor dat de communicatie tussen collega’s beter verloopt. Door het maken van een grapje tussendoor is het gemakkelijker voor mensen om te blijven luisteren naar je: ze blijven gefocust op wat je te zeggen hebt.

#5 Plezier trekt publiek aan

Laat jouw organisatie op social media zien hoe leuk werken bij jullie is? Dan wordt employer branding op een goede manier ingezet. Verhalen delen over leuke onderwerpen en het laten zien hoe goed medewerkers het naar hun zin hebben trekt de aandacht op socialmediakanalen.

Het bedrijfsimago krijgt op deze manier een boost en (potentiële) klanten zien de leuke kant van het bedrijf. Doordat ze een menselijke kant van het bedrijf zien, kan dit ervoor zorgen dat ze een samenwerking overwegen. Ook werkzoekenden worden aangetrokken, omdat ze op deze manier een positieve indruk krijgen van de sfeer van de organisatie.

#6 Overtuigingskracht

Ben je werkzaam in de sales of heb je een andere functie waarbij overtuigingskracht een belangrijke competentie is? Humor kan je helpen met het overtuigen van anderen. Door humor worden mensen namelijk afgeleid, wat het lastiger maakt om met tegenargumenten te komen. Het is voor mensen niet eenvoudig om een aanbod te weerstaan wanneer ze aan het lachen zijn.

Maak op de juiste manier gebruik van humor op het werk!

Met het inzetten van positieve humor op het werk wordt de productiviteit verhoogd. Wanneer je plezier op het werk ervaart word je namelijk gemotiveerd om aan de slag te gaan. Humor doorbreekt bepaalde kaders, waardoor je gemakkelijker out-of-the-box denkt en je creativiteit wordt aangemoedigd.

Met humor neem je even afstand van je zorgen, en het kan dienen als copingstijl voor de problemen en stress die je ervaart. De banden met je collega’s worden sterker en statusverschillen verminderen in een organisatie met veel humor, wat veel mensen als positief ervaren.

Humor helpt ook bij het overtuigen van anderen en wanneer je de luchtige bedrijfssfeer met de buitenwereld deelt, krijgen anderen een positief beeld van de organisatie.

Stelling: Humor zorgt voor een beter band met je collega’s.

Eens of oneens? Laat het ons weten in de reacties!